30代におすすめのマッチングアプリを徹底比較！人気ランキング＆リアルな体験談

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実際、検索でも最も多いのが「30代に人気のマッチングアプリ」や「30代におすすめのアプリ」というキーワードです。

そこで本記事では、30代のマッチングアプリ利用者170人への独自アンケート結果をもとに、実際に30代が使っている人気アプリをランキング形式で紹介します。

さらに、リアルな口コミ・体験談や30代のアプリでの出会い方も掲載。「恋人探し」「結婚」「再婚」など目的別に、自分に合ったアプリが見つかります！

30代が多いマッチングアプリはどれ？実際の割合を比較！

「30代に向いている」と言われるアプリは多いですが、実際に30代の会員が多いアプリはどれなのでしょうか？

下の表では、主要マッチングアプリごとの30代ユーザーの割合を比較しました。

各アプリにおける30代会員の割合

アプリ名	20代	30代	40代	50代
ペアーズ	47.3%	34.6%	14.0%	4.6%
with	62.5%	25.5%	8%	-
タップル	65.9%	25.4%	6.8%	1.9%
Omiai	43.5%	44.1%	9.9%	2.5%
ユーブライド	18%	34.5%	26%	17.5%
マリッシュ	3%	26.7%	35.8%	24.1%
ブライダルネット	12.5%	57%	30.5%	-

各アプリの30代比率を見ると、Omiaiやブライダルネットなどは「30代の割合が高い」、一方でwithやタップルは「20代中心」と、アプリごとにユーザー層が大きく異なることが分かります。

では、実際に30代の人たちはどのアプリを選び、どのアプリに満足しているのか？次に、編集部が独自に行ったアンケート調査の結果をもとに、「30代が本当に選んだマッチングアプリランキング」を紹介します。

30代おすすめマッチングアプリランキング【170人が選んだ！】

編集部では、30代のマッチングアプリ利用者170名を対象に独自アンケートを実施。その結果をもとに、利用率と満足度の両方から30代におすすめできるアプリをランキング化しました。

サービス名	特徴	参考リンク
1位 ペアーズ	■地方＆趣味を通じて出会いたい人向け 今回、実施したアンケートで利用率No.1！累計登録者数No.1の大手アプリで、会員数が多いため、地方でも好みの相手と出会いやすい。趣味が合う人と出会ったり、まずは通話で話してみるなど、様々な出会い方が可能。。（※1編集部独自データ）	公式 詳細
2位 with	■価値観重視で恋愛したい人向け 価値観や性格を重視して繋がりたい人におすすめ。心理テストで共通点が見つけやすく、「外見よりも内面を大切にしたい」という人にマッチ。	公式 詳細
3位 タップル	■メッセージよりも会いたい派向け 「今日〜週末に会える人」を探せるおでかけ機能があり、まずはデートしてフィーリングが合うか確かめたい人が多い。会って仲良くなり、その先で恋人関係を築きたい人に向いている。	公式 詳細
4位 Omiai	■9割が婚活目的！恋愛から結婚へ発展を希望 会員のうち9割が結婚を見据えて恋人を探している。機能がシンプルなので、初めてアプリを使う人でも使いやすい（※2Omiai公式データ）	公式 詳細
5位 ユーブライド	■75%が6ヶ月以内に交際！スピード婚活向け 成婚退会者のうち75%が6ヶ月以内に交際に発展。短期間での結婚を目指す人に支持されている。（※4ユーブライド公式データ）	公式 詳細
6位 マリッシュ	■平均4ヶ月で交際。バツイチ・シンママ・シンパパ向け 交際まで平均4ヶ月。再婚希望者やシングルマザーの利用が多く、プロフィール上で結婚歴や子どもの有無をオープンにできるため、最初から理解ある相手と出会いやすい。30代で再スタートを考える人にとって、気負わず自然体で婚活できる。（※5マリッシュ公式データ）	公式 詳細
7位 ブライダルネット	■結婚に本気な会員が98％。1年以内の結婚したい人向け 会員の85％が1年以内の結婚を希望。男女ともに有料のため真剣度が高く、「本気で結婚を考えている人と出会いたい」というニーズにマッチ！（※6ブライダルネット公式データ）	公式 詳細

※ランキングは以下のデータの総合点から算出しています。

スクロールできます→

アプリ

1位
ペアーズ

2位
with

3位
タップル

4位
Omiai

5位
ユーブライド

6位
マリッシュ

7位
ブライダルネット

総合スコア

30代の登録者数

会員数

安全のための取り組み

検索機能の豊富さ

プロフィールの充実度

コスパ

編集部点数

4.9
★★★★

3

5

5

5

5

5

5

4.8
★★★★

4

5

5

5

5

4.9

4.9

4.7
★★★★

2

5

5

5

5

5

5

4.5
★★★★

4

4

4.9

4.9

4.9

4.5

4.3

4.0
★★★★

3

3.5

4.6

4.6

4.6

4.0

3.7

3.8
★★★

2

4.0

4.2

4.2

4.1

4.0

4.1

3.7
★★★

2

3.8

4.1

4.0

4.0

3.9

4.1

ペアーズ｜地方＆趣味を通じて出会いたい人向け

今回編集部が実施した、30代170名へのアンケート※によると 68％ が「ペアーズ」を利用した経験があることがわかりました。

実に7割近くが使っている計算ですから、30代にとってペアーズはとても利用しやすいアプリと言えますね！（※調査概要1）

ペアーズは、「趣味」や「ライフスタイル」を細かくプロフィールに設定できる上、地域や年齢などの条件を自由に絞って検索できるのが強み。

地元で気の合う人を探したい30代にとっても、使いやすい仕組みが整っています。

また、ペアーズには「#映画好き」「#カフェ巡り」などの、「マイタグ」機能（上記画像参照）があり、自分と同じ趣味を持つ相手を見つけやすいのもポイント。

年齢・趣味・地域を軸に“ちょうどいい距離感”の出会いが探せるのが、ペアーズの魅力ですね。

ペアーズについてさらに詳しく知りたい方は、ぜひこちらの記事もチェックしてみてください。

参考

Pairs（ペアーズ）の口コミ評判でわかった！やめた方がいい男女・使うべき人とは？

with｜価値観重視で恋愛したい人向け

withは、性格診断や価値観マッチングといった機能が充実しているのも特徴。共通の趣味や考え方をプロフィールにしっかり反映できるので、「性格が合うかどうか」を重視したい人に向いています。

「見た目だけじゃなくて、中身の相性も大事にしたい」そんな30代にとって、使いやすさと安心感のあるアプリです。

withの口コミ評判について詳しく知りたい方は、こちらの記事をチェックしてくださいね。

参考

with（ウィズ）アプリの口コミ評判を調査！他アプリと比較でわかった使うべき人・使うべきじゃない人

タップル｜メッセージよりも会いたい派向け

タップルは、気軽な恋活やデートから関係を深めたい30代に向いているマッチングアプリです。

編集部が 30代ユーザーに行った独自アンケートでは、利用目的のトップが恋愛（45％）、次いで 結婚相手探し（28％）、デート目的（12％） という結果になりました。

数字からも分かるとおり、タップルは “恋活寄り” の温度感で利用している30代が多数派です。

▼30代タップル利用者に聞いた利用目的（独自アンケート）

恋愛	45%
結婚相手探し	28%
気軽にデートがしたい	12%
友達作り	7%
人生のきっかけとして	3.4%
再婚を考えている	1.7%
社交・交流の場を探して	1.7%

調査概要1：30代の各アプリの利用目的より

デート目的のユーザーにぴったりなのは、「おでかけ」機能。

アプリ内で日時・場所を提案してマッチ＝即デート設定まで完結する手軽さ。仕事帰りや週末に気軽に会いたい 30 代にはぜひ使ってほしい機能なんです。

 

タップルの詳しい機能や口コミ評判をチェックしたい方はこちらの記事をチェックしてください！

参考

【タップル】の口コミ評判からわかった使うべき人とそうでない人を解説

Omiai｜9割が婚活目的！恋愛から結婚へ発展を希望

Omiaiは公式サイトでも「90％以上が結婚を見据えたお相手探し」と明言している、真剣度の高いマッチングアプリです。

編集部が30代ユーザーに実施した独自アンケートでも、52.5％が利用目的を「結婚相手探し」と回答。結婚意識が高い30代男女が集まるアプリと言えそうですね！

▼30代Omiai利用者に聞いた利用目的（独自アンケート）

結婚相手探し	52.5%
恋愛	35%
人生のきっかけとして	5%
気軽にデートがしたい	5%
友達作り	2.5%

調査概要1：30代の各アプリの利用目的より

Omiaiでは、プロフィールに趣味や価値観などを細かくキーワード登録でき、登録されているキーワードを拾えるキーワード検索機能があります。

こちらの記事では、Omiaiの具体的な機能や、口コミ・評判を紹介しています。もっと詳しく知りたい方はこちらの記事をチェックしてください。

参考

【Omiai（オミアイ）】の口コミ評判からわかった使うべき人とそうでない人

ブライダルネット｜結婚に本気な会員が98％。1年以内の結婚したい人向け

ブライダルネットは公式サイトでも「登録している人の98％が結婚に本気。まじめな婚活マッチングアプリ」と明言している、真剣度の高いマッチングアプリです※。

※ブライダルネット公式より引用

男女ともに有料の月額制で、結婚に真剣な人たちが集まっているので、遊び目的や軽い気持ちの人は少なめ。安心して婚活に集中できます。

ブライダルネットの口コミ評判はこちらをチェック！

参考

【ブライダルネット】の口コミ評判はひどい？使うべきじゃない人・使うべき人

ユーブライド｜75%が6ヶ月以内に交際！スピード婚活向け

ユーブライドの公式によると、1日あたり平均3組が成婚しており、さらに成婚退会者の約75％が登録から5カ月以内に結婚相手を見つけているという実績があります。※ユーブライド公式データより引用

だから、「できるだけ早く結婚したい」「短期間で成果を出したい」30代に向いています。

編集部が30代のユーブライド利用者に実施したアンケートでは、こんな声がありました。

また、会員の約4人に1人が再婚希望※なので、バツイチやシングルの方も理解されやすく、安心して婚活を進めやすい環境です。※ユーブライド公式データより引用

プロフィールでは「共働き希望」や「子どもについての考え方」「生活スタイル」など、結婚生活に直結する価値観を細かく設定できるので、条件だけでなく相性や将来のビジョンを大事にしたい30代にとっても使いやすいアプリになっています。

ユーブライドの口コミについてはこちらの記事をチェックしてください！

参考

ユーブライドの口コミ評判まとめ！実際に婚活してわかった使うべき人・使うべきでない人

マリッシュ｜平均4ヶ月で交際。バツイチ・シンママ・シンパパ向け

マリッシュは、離婚歴のある人や子どもを育てるシングルの30代に向いている婚活・恋活アプリです。

公式サイトでも「マリッシュでは平均4ヶ月で素敵なカップルができています※」と明言しており、スピーディに交際まで発展したいシンママやシンパパが利用しやすいです。

※マリッシュ公式データより引用

大きな特徴は、バツイチやシングルマザー・ファザーへの理解がある人が多いこと。

プロフィールに「リボンマーク（※有料機能）」を付けられて、「バツイチ・子持ちOK」の意思表示ができるので、理解のある相手をすぐに見分けられて安心です。これがミスマッチを減らすのにも役立っています。

「結婚歴があるから不利かも…」「子どもがいることを最初に言いづらい」と感じている30代には、マリッシュがその不安を解消してくれる出会いの場になるでしょう。

マリッシュの口コミが気になる方はこちらをチェック！

参考

口コミ評判でわかった！マリッシュ(marrish)をおすすめする人・しない人

【目的で選ぶ】30代の恋活・婚活・再婚におすすめアプリ

30代の出会いの目的は、人によってさまざまです。「もう一度恋をしたい」「そろそろ結婚を考えたい」「再スタートを切りたい」そんな想いを大きく分けると、次の3つのステージに分かれます。

恋活（恋愛を楽しむ期）

仕事や生活に少し余裕が出てきて、「まだ恋愛のトキメキを味わいたい」「まずは気軽に会ってみたい」と思う時期。結婚を完全に意識しているわけではないけれど、同世代の人と一緒に過ごす時間を大切にしたい。そんな気持ちにぴったりなのがペアーズ（Pairs）です。

ペアーズは会員数が多く、共通の趣味や価値観からつながれるのが魅力。自然な出会いをきっかけに、恋人関係へと発展しやすいアプリです。

婚活（結婚を見据えたい時期）

30代になると、仕事も落ち着いてライフプランを考え始める人も多いですよね。「1〜2年以内には結婚を視野に入れたいけど、結婚相談所のような堅い雰囲気は苦手」という人にはOmiai（オミアイ）がおすすめ。

Omiaiは会員の約9割が真剣な恋人探しを目的としており、プロフィールから価値観や将来観をすり合わせやすい設計になっています。自然な流れで恋愛から結婚へつなげたい人に向いています。

再婚（リスタート期）

離婚やシングルマザー・シングルファザーの経験がある人にとって、「自分の立場を理解してくれる相手」と出会うことは何より大切。そんな再スタートを支えてくれるのがマリッシュ（marrish）です。

マリッシュは、再婚や子育てへの理解が深い人が多く集まるアプリ。結婚歴や子どもの有無をオープンにできる仕組みがあり、無理せず自然体で新しい出会いを見つけられます。

マッチングアプリの選び方｜失敗しない5つの基準（30代向け）

30代は、仕事や交友関係、収入が安定し始める一方で、独身人口もまだ多い「出会いの最適期」です。

実際に編集部が行った独自調査でも、主要アプリ間でマッチング率や交際率に大きな差はなく、「どのアプリでも出会える」 のが現実でした。

では、なぜ30代で失敗する人と成功する人が分かれるのか？

その答えは、アプリ選びの基準を意識しているかどうかにあります。ここでは、30代がアプリを選ぶときに押さえるべき5つの基準を解説します。

それでは説明していきますね。

1. 母数（会員数の多さ）

30代が安定して出会いを見つけるには、まず「母数の大きさ」が何よりも重要です。

会員数が多いアプリであれば、都市部だけでなく地方在住の人や、忙しくて限られた時間しか活動できない社会人でも、理想の相手に出会える確率が格段に高まります。

また、母数が大きいほど「年齢層・職業・趣味」などのバリエーションも豊かになり、条件を細かく絞り込んでも候補が残りやすいというメリットがあります。

逆に会員数が少ないアプリでは、条件を少し絞るだけでマッチ候補がいなくなり、「いい人が見つからない」と感じてしまう要因になります。

マッチングアプリの会員数については、こちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてください！

参考

【2025年】マッチングアプリの会員数比較ランキング！登録者数の多いアプリがわかる

2. 安心感（安全性・運営体制）

30代がマッチングアプリを選ぶときに気にするのが「このサービスは本当に安心して使えるのか？」という点です。

20代の頃は多少のリスクを気にせず使えた人でも、30代になると結婚や将来を真剣に考えるようになり、安全性の高さや運営体制の信頼性 がアプリ選びの大きな基準になります。

特に本人確認や年齢確認、独身証明や収入証明といった公的な書類提出ができるかどうかは、相手が真剣に活動しているかを見極めるうえで重要です。

これらの機能が整っていれば、「既婚者や冷やかしが紛れ込むリスクを避けられる」「信頼できる相手だけに集中できる」ため、効率的で安心した出会いにつながります。

また、大手企業が運営するアプリはセキュリティ体制がしっかりしており、万が一トラブルがあった場合でもサポート体制が整っているのが特徴です。

特に30代は「結婚を視野に入れた真剣な交際」を望む人が多い世代ですから、リスクを最小化できる環境で活動できるかどうかが、長く安心して使い続けられるかを左右します。

各アプリの安全対策については、一覧表に掲載しているので、チェックしてください！

>>アプリのランキング一覧へ

3. 真剣度（恋活・婚活の温度感）

30代がマッチングアプリを選ぶうえで欠かせない視点が「利用者の真剣度」です。

20代の頃は「まずは恋人ができればいい」「気軽に遊べる相手がいれば十分」と考える人も多いですが、30代になると 結婚を視野に入れた交際を求める人と、まだ恋愛を楽しみたい人 が混在しているのが特徴です。

この“温度差”が大きいと、せっかくマッチングしても関係が長続きしません。たとえば「1〜2年以内に結婚したい」と考える人が、ライトな恋愛目的の相手と出会ってしまうと、やり取りの途中で温度感の違いに気づき、時間だけを消費してしまいます。

編集部の独自調査でも、ブライダルネットといった婚活特化型アプリは結婚到達率が高い 傾向が見られました。

一方、ペアーズやwithなどの総合型アプリは恋活・婚活の両方をカバーしており、相手の目的をしっかり見極めれば幅広いニーズに応えられます。

30代にとっては「相手がどの温度感で活動しているか」を早い段階で見極めることが、効率よく理想の関係を築くためのポイントです。

そのため、プロフィールで結婚意識を明示できる機能や、価値観診断を通して交際の方向性を確認できる仕組みがあるアプリを選ぶと安心でしょう。

4. 効率性（タイパ＝Time Performance）

30代ユーザーがマッチングアプリで挫折する最大の原因は「時間のロス」です。編集部の独自調査では、離脱理由の大半が次の3つに集約されました。

不満点	割合	根本原因
メッセージが面倒	31%	相手を絞り込めず、やり取りが多すぎて疲れる
好みの異性がいない	27%	母数はあるのに検索や条件設定が浅いため、理想の相手に届かない
真剣度が低い	24%	プロフィールが薄く、本気度が伝わらない相手に当たりがち

これらに共通するのは「やり取りに時間をかけても成果につながらない」ということ。

30代は仕事も生活も忙しい時期だからこそ、短時間で理想の相手と効率よく出会えるかどうかが成否を分けます。

その鍵になるのが タイパ（Time Performance）＝かけた時間に対する成果効率 です。

タイパを上げる4ステップで効率的に出会う

具体的にタイパを高めるためには、次の4つのステップを意識して活動すると効果的です。

この4ステップを効果的に進めるには、プロフィール情報が充実しているアプリを選ぶことが重要です。

共通機能（どのアプリにもある基本情報）	年齢・住まい・身長・体型・学歴・年収・結婚願望・職業など
with 独自の機能	自分と相手の共通点の個数 好きなもの一覧 性格タイプ 性格タイプを基に自分との相性 恋愛に関する価値観診断の結果
ペアーズ 独自の機能	「居心地のいい場所」など一問一答 恋愛や結婚で譲れない条件の表明 好きなものとその写真 16タイプ診断（MBTI）の結果

例えば、ペアーズでは「居心地のいい場所」や「結婚で譲れない条件」など具体的な質問があり、事前に価値観を把握できます。

withでは「性格タイプ」や「好きなものリスト」が明確化され、プロフィールを見るだけで話題づくりに困りません。

以下はペアーズとwithで見れるプロフィールの例です。

30代は「母数や真剣度の高さ」だけでなく、効率性（タイパ）をどう高められるか が成功の分かれ道です。

短時間でも理想の相手と深くつながれる仕組みがあるアプリを選ぶことで、挫折せずに成果を出しやすくなります。

5. 相性（ユーザー層やアプリの雰囲気）

30代がマッチングアプリを続けられるかどうかは、自分の恋愛スタイルや価値観と、アプリに集まるユーザー層・雰囲気が合っているかに大きく左右されます。

どれだけ会員数が多くても、雰囲気が合わなければ「居心地が悪い」と感じ、すぐに疲れてしまうのです。

例えば、

• 「結婚を意識しているのに、周囲が気軽な恋活目的ばかりだと温度差を感じてしまう」
• 「仕事やライフスタイルが近い人と出会えると安心感があるが、全く違う層ばかりだと続けづらい」
• 「趣味や価値観の話題で盛り上がれると楽しいが、会話が噛み合わないと負担になる」

30代は20代と違い、「ただ数をこなせばいい」わけではなく、同じ目的・同じ空気感を持つ人と出会えるかどうかが継続率を大きく左右します。

そのため、自分の恋愛スタイルに合った雰囲気を持つアプリを選ぶことが、挫折せず成果につなげるための最後の基準になります。

アプリ	雰囲気・特徴
ペアーズ	会員数が多く、雰囲気は「王道で安心」。趣味やコミュニティから友達感覚で始められる。
with	心理テストや価値観診断で盛り上がる「内面重視派」が多い。落ち着いた会話中心。
Omiai	プロフィールも真面目で“婚活モード”が強い。落ち着いた大人の出会いが中心。
タップル	「フットワーク軽め」でスピード感あり。デート前提で会ってみる雰囲気。
マリッシュ	バツイチや子持ちでも受け入れられる温かさがある。

なぜ今、30代からマッチングアプリを始めるべきなのか？

「マッチングアプリが気になるけど、なんとなく不安で始められない」そんなふうに感じている30代の方は少なくありません。

でも、もし本当に「恋人がほしい」「そろそろ出会いを増やしたい」と思っているなら、今が行動を起こすタイミングです。

なぜなら、長年の調査から見えてきた「30代以降の出会い」には、次のような現実があるからです。

出会いのきっかけが少ない30代にとって、「マッチングアプリを使うかどうか」は、これからの人生を左右する大きな分かれ道です。アプリを使うリスクよりも、「何もしないまま時間が過ぎてしまうリスク」のほうが、ずっと大きいのかもしれません。

30代アプリ利用者の2人に1人は恋人ができている

ここで、30代の出会いのリアルを数字で見てみましょう。編集部が30代の男女464名に行った調査では、
「マッチングアプリがきっかけで付き合ったことがある」人は全体の58％でした。

※調査概要2

つまり、2人に1人以上がアプリで恋人を見つけているということです。一方、アプリを使っていない30代では、新しい異性と出会ってデートした人はわずか24％にとどまりました。

「本当に出会えるの？」と不安に思う方も多いかもしれませんが、実際には、30代が最もアプリで結果を出しやすい年代です。

もし「出会いたい気持ちはあるけれど、何かが不安で踏み出せない」なら、まずはその原因をひとつずつ解消していきましょう。

出会いで有利な時期は30代まで。39歳が最後のビッグチャンス

もうひとつ覚えておきたいのは、40代になると出会いのチャンスが急激に減るという現実です。

データでは、40代になるとマッチングアプリを使ってデートまで進む割合が30代の半分以下に落ち込み、
さらに結婚まで発展する確率も大きく下がっています。

「いつか結婚したい」と考えているなら、恋愛・結婚どちらにも発展しやすい30代のうちに動き始めることが大切です。

マッチングアプリは、忙しい30代でも自分のペースで出会いを広げられるツール。今、少しだけ勇気を出して行動してみることが、1年後のあなたの幸せにつながるかもしれませんよ！

【アプリ選びがうまくいかない方へ】プロがサポート「マチアプ相談室」

ここまで解説を読んでみて、いろいろな疑問が浮かんだり、どれが自分に合うか判断できなかった、という方に向けた、相談サービスを始めました！

その名も「マチアプ相談室」本記事を執筆している私、マッチングアプリ大学編集長の白崎萌と、マッチングアプリ大学TV講師のダニエルニシが直々にメール相談に乗るサービスです。

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30代のアプリよくある悩みと解決策（30代の実情から）

30代はスマホが登場したタイミングから使ってきている「アプリネイティブ世代」。

そのため操作に抵抗は少ないものの、いざ出会いを求めて使ってみると、“30代ならではの婚活・恋活の悩みに直面して挫折してしまう人も少なくありません。

ここでは、そんな悩みを解消するための具体的な解決策を紹介します。

悩み1：もっといい人がいる気がして、出会いに満足できない

マッチングアプリは、登録して1週間が出会いのピーク。「新規会員」マークがつくため、多くの異性に見てもらえる時期です。登録から時間が経つほど、アプローチされる数は減っていきます。

「もっといい人を探したい」と思うなら、1ヶ月ごとに新しいアプリを試すのがおすすめです。

アプリを変えると出会える層も変わるため、「たくさん会っているのにピンと来ない」という人も、相性の合う相手を見つけやすくなります。

悩み2：アプリで出会った相手を信用できない

「アプリで出会った人に嘘をつかれていないか不安」という声はよく聞かれます。実際、初対面の相手を疑いながら会うのは疲れますよね。

そんなときは、証明機能（本人確認・独身証明・収入証明）が整っているアプリを使いましょう。相手が証明済みなら、余計な警戒心を持たずに会話を楽しめます。

悩み3：写真とのギャップで交際に進めない

「写真では素敵だったのに、実際に会ったら印象が違った」という声も多いもの。見た目だけで判断してしまうと、相性の良い相手を見逃してしまうことがあります。

実際に結婚した人たちの声を聞くと、「外見よりも性格や価値観を見ておけばよかった」という意見が目立ちます。

★30代で結婚に至った女性の声

今回、記事内で利用した独自アンケートの詳細は以下となります。