40代女性におすすめのマッチングアプリ|安心して使える6選!

※本記事にはプロモーションが含まれています。紹介しているマッチングアプリ・サービスの一部は、当サイトが提携する企業の広告を含みますが、掲載内容は編集部が独自に調査・検証を行い、公平性を保つよう努めています。

編集長・白崎
こんにちは!マッチングアプリ大学編集長、白崎萌です。今回は、40代女性におすすめのマッチングアプリを詳しく解説します!
40代女性がマッチングアプリで出会うのは、決して難しくありません。
MMD研究所の調査によると、身近にマッチングアプリきっかけで交際した人がいる40代は約5人に1人。アプリを通じて恋人や再婚相手を見つけた40代女性は、確実に増えています。
このページでは、マッチングアプリ大学編集長の白崎萌(東京都主催『TOKYO結婚おうえんイベント』セミナー講師)が、40代女性におすすめのマッチングアプリを厳選してランキングで紹介します。
40代女性におすすめのマッチングアプリ6選【2026年最新ランキング】

まず最初に40代女性も使いやすいマッチングアプリを紹介しますね!
| 順位 | アプリ | 感想 | 40代男性 | 40代女性 | 利用目的 | 40代女性が使いやすい機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() ペアーズ |
■会員数2,500万人・40代女性の出会いチャンスが最多い 交際・結婚した人、累計70万人以上*という公式データあり。会員数も2,500万人の多さゆえ、地方・田舎住みの人にも◎。利用目的の幅も広く、恋活・婚活どちらにも活用しやすい。 |
15.9% | 11.4% | 恋愛 結婚 |
・マイタグ機能 ・地域別検索 ・本音マッチ ・検索項目(結婚に対する意思、家事・育児、子どもが欲しいかなど) |
アプリDL 詳細 |
|
|
■同世代と出会いたい40代女性向けアプリ 40代以上限定で使える恋活・婚活・再婚活アプリ。い世代がいるアプリで疲れちゃった40代女性向き。最後の恋がコンセプトのため、出会いに真剣なアラフォーが多数。 |
25% | 25% | 恋愛 結婚 再婚 |
・ラス恋の会員のうち、80%以上が結婚を希望(公式発表) | アプリDL 詳細 |
||
![]() ユーブライド |
■本気で婚活したい40代・アラフォー女性向け婚活アプリ 会員はアラフォー世代が中心。成婚退会者のうち75%が6ヶ月以内に相手を見つけている*実績を持つ。男女とのに同額なので、結婚への真剣度はかなり高め。 |
27% | 25% | 結婚 | ・男女同額なので真剣な男女が集まる | アプリDL 詳細 |
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![]() Omiai |
■会員の9割が結婚前提!40代女性が真剣な出会いを探すなら 会員の約9割が結婚を見据えた恋愛目的*で活動中。自分が「いいね!」した相手やマッチンングした相手にだけプロフィールが公開される身バレ機能を無料で利用できる。 |
11.4% | 6.7% | 結婚 恋愛 |
・身バレ機能が標準搭載 | アプリDL 詳細 |
|
![]() with |
■価値観診断で相性の良い相手を探したい40代女性向け 利用者増加率No.1*の人気アプリ。価値観がわかる心理テストなどの独自機能で、自然体の自分と相性の良い相手を探すことができる。 |
10% | 6% | 恋愛 結婚 |
・価値観診断 ・心理テスト ・好みカードで相性マッチング ・検索項目(結婚に対する意思、家事・育児など) |
アプリDL 詳細 |
|
![]() マリッシュ |
■バツイチ・シングルマザーの40代女性に最適な再婚活アプリ 平均4ヶ月でカップル成立*の実績がある、バツイチやシンママ・シンパパの再婚活向けアプリ。シンママを応援するプレゼントキャンペーンなども実施。 |
35% | 37% | 再婚 恋愛 |
・リボンマーク ・検索項目(結婚に対する意思、家事・育児など) |
アプリDL 詳細 |
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■30歳以上限定!40代女性が同世代と出会いやすい大人向けアプリ 30歳以上限定のアンジュは、同世代や年上世代との出会いが中心。事実婚や結婚にこだわらないパートナー探しなど、落ち着いた大人の関係を築きたい人に。 |
37.2% | 50.1% | 恋愛 再婚 |
・30歳以上しか登録できないので、年齢のギャップが少ない | アプリDL 詳細 |
||
40代女性に本当に使いやすいマッチングアプリは、「40代会員が多いアプリ」とイコールではありません。
私が100以上のアプリを実際に使って感じるのは、自分のライフステージに合った絞り込みができるかどうかが最も重要だということです。
例えば40代女性なら、結婚歴・子どもの有無・親との同居・家事育児の分担意識といった条件で相手を絞れるアプリが断然使いやすい。これらは20代向けのアプリでは検索項目すら存在しないことがあります。
加えて、本人確認や24時間監視体制など安全面の仕組みも必須です。
つまり40代女性がマッチングアプリを選ぶ基準は、「自分の条件で絞れる」×「安心して使える」の2点です。上記のランキングはこの基準で厳選しています。
更新履歴
2026年4月1日
- ラス恋を追加しました。
2025年12月9日
- FAQ(40代女性のマッチングアプリに関する質問)を追加しました。
2025年12月4日
- ペアーズの会員数を2,000万人から2,500万人に変更しました。
2025年11月18日
- 警視庁の情報をもとに、SNS型ロマンス詐欺の注意喚起を追加しました。
2025年11月10日
- Dineの改名(Dine→D³)に伴い、新名称D³(ディースリー)に変更しました。
2025年10月24日
- 主要マッチングアプリにおける40代ユーザーの割合を追加しました。
2025年9月19日
- 目次を読みやすく調整しました。
ここから、さらに一つずつ紹介していきます!どんな40代女性の向いているかも解説していきますね。
ペアーズ|会員数2,500万人・40代女性の出会いチャンスが最多
ペアーズが向いている40代女性
- 結婚も視野に入れつつ、まずは恋人から始めたい人
- 趣味や価値観が合う相手と自然に出会いたい人
- 地方・田舎在住で近くに出会いがない人
40代女性がマッチングアプリを選ぶとき、まず気になるのが「自分の年齢でもマッチングするのか」という点ではないでしょうか。会員数2,500万人のペアーズは、その会員数の多さゆえに40代女性でも出会いのチャンスがあります。
さらに恋活だけでなく婚活にも実績があり、運営会社エウレカの調査では1年以内に結婚した夫婦のうち10人に1人がペアーズ利用者というデータもあります。(ペアーズ公式プレスリリースより)。(ペアーズ公式プレスリリースより)

「40代だとマッチングしにくいのでは」という不安の解消に役立つのが、ペアーズ独自の「マイタグ」機能です。ペアーズ独自の「マイタグ」機能で「#40代」と検索すると、以下のようなタグが見つかりました。
試しに「#40代」で検索したところ、以下のようなマイタグが表示されました。

▼#40代で検索して出てきたマイタグ例
| マイタグ名 | 登録されている人数 |
|---|---|
| 30〜40代登山仲間募集 | 659人 |
| 40代〜50代の女性もありな男性 | 8683人 |
| 40代女性でもOKな年下男子 | 230人 |
| 30代年下男子40代年上女子 | 47人 |
| 40代女性とつきあいたい | 33人 |
| 恋活&婚活対象が30代40代の異性 | 31人 |
※2025年5月時点、アプリ内表示より。
これらのタグを登録しているユーザーは、「同年代と趣味を共有したい」「40代と出会いたい」「年齢差歓迎」 などの意思を示しているため、40代だから...と気になる女性でも、年齢を気にせずアプローチしやすいのがメリットです!
また、地方在住の方にとっても会員数の多さは強みです。自分のエリアから距離で絞り込んで検索できるので、「近くに出会いがない」と感じている方でも現実的にマッチングできます。
▼ペアーズのエリア絞り込み画面

40代女性が理想の相手に出会えるペアーズの機能一覧まとめ
| 機能名 | できること |
|---|---|
| マイタグ | 趣味、共通点が合う人と出会える |
| 地域別検索 | 距離範囲を指定して出会える |
| 本音マッチ | 40代女性が特に気にする「価値観のすり合わせ」を、マッチング前に非公開で確認できる機能。お金の使い方・家族との距離感・子どもへの考え方など、デートしてから気まずくなりがちな話題を事前に確認できるため、ミスマッチを防ぎやすい。 |
| 40代女性向け絞り込める検索項目の例 | 結婚歴、子どもの有無、結婚に対する意思、家事・育児、子どもが欲しいか、職種、学歴、年収 |
【体験談】40代女性・カヨコさんがペアーズで恋人ができるまで
※掲載している画像は個人情報を守るため、提供いただいたご本人様の画像を元にAIでイラストを作成しています。実際の雰囲気が伝わるように調整していますが、個人が特定されない形で掲載しています。
マリッシュ|バツイチ・シングルマザーの40代女性に最適な再婚活アプリ
マリッシュが向いている40代女性
- バツイチ・離婚経験があり、再婚を考えている人
- シングルマザーで、子どもへの理解がある相手を探したい人
- 同じ経験を持つ相手と出会いたい人
マリッシュは、バツイチやシンママ・シンパパの再婚活に特化したアプリです。会員の35〜37%が40代というデータがあり、同世代・同じ境遇の相手と出会いやすい環境が整っています。

特にシングルマザーにとって心強いのが、「リボンマーク」機能です。
これは「再婚者や子連れ婚活への理解があります」という意思表示ができる有料バッジで、このマークが付いている男性は子連れ婚活への理解がある男性というサインです。
「子どもがいることで敬遠されるかも」という不安を持つ40代女性でも、安心してアプローチできます。
40代女性が理想の相手に出会えるマリッシュの機能一覧まとめ
| 機能名 | できること |
|---|---|
| リボンマーク | 「再婚者や子連れ婚活への理解があります」という意思表示ができる有料バッジ。プロフィール写真に、このバッチがついている男性は、バツイチやシンママへの理解がある男性なので、アプローチがしやすい |
| 40代女性向け絞り込める検索項目の例 | 結婚歴、子どもの有無、結婚に対する意思、家事・育児、職種、学歴、年収 |
| グループ | 趣味、共通点が合う人と出会える |
【体験談】40代バツイチ女性・恵美子さんがマリッシュで再婚するまで
※掲載している画像は個人情報を守るため、提供いただいたご本人様の画像を元にAIでイラスト作成しています。実際の雰囲気が伝わるように調整していますが、個人が特定されない形で掲載しています。
with|価値観診断で相性の良い相手を探したい40代女性向け
withが向いている40代女性
- 価値観や生活スタイルが合う相手と出会いたい人
- 心理テストや診断を通じて相手の内面を知ってから会いたい人
- 年下男性との出会いにも興味がある人
- 離婚経験があり、次は価値観のすり合わせを重視したい人
withは、価値観診断や心理テストなどの独自機能で、自然体の自分と相性の良い相手を探せるアプリです。
40代女性にとって特に使いやすいのが「生活価値観診断」で、洗濯の頻度・食費へのこだわり・家賃や光熱費の優先度など、一緒に暮らしてみないとわかりにくい日常のすり合わせをマッチング前に確認できます。
「前の関係では生活スタイルのギャップが原因だった」という経験がある40代女性に特に刺さる機能です。

また「好みカード」では「年上好き」「40代」などを設定できるため、年上と出会いたい年下男性と効率よくマッチングできます。


※2025年5月時点、アプリ内表示より。
40代女性が理想の相手に出会えるwithの機能一覧まとめ
| 機能名 | できること |
|---|---|
| 心理テスト | with独自の心理テストが、自分の潜在的な恋愛傾向を分析してくれて、相性の良い相手を紹介してくれる。 心理テストの例)恋愛のスタイルは?、SNSの使い方は?、デート中の行動は? |
| 価値観チェック | 価値観が似ている相手を探してくれる。 価値観チェックの例)コミュニケーションの価値観、人間関係の価値観、生活の価値観、仕事の価値観 |
| 好みカード | 趣味、共通点が合う人と出会える |
| 40代女性向け絞り込める検索項目の例 | 結婚に対する意思、子供が欲しいか、家事・育児、結婚歴、子供の有無、職種、学歴、年収 |
【体験談】40代バツイチ女性・Yさんがwithで恋人ができるまで
※掲載している画像は個人情報を守るため、提供いただいたご本人様の画像を元にAIでイラストを作成しています。実際の雰囲気が伝わるように調整していますが、個人が特定されない形で掲載しています。
Omiai|会員の9割が結婚前提!40代女性が真剣な出会いを探すなら
※料金はクレジットカード決済の場合
Omiaiが向いている40代女性
- 恋愛の延長線上に結婚を見据えたい人
- 職場や知人にアプリ利用を知られたくない人
- 相手の真剣度を確認してから動きたい人
- 共通の趣味や価値観で相手に自分らしさを伝えたい人
Omiaiは、会員の約90%が「結婚を視野に入れた恋人探し」を目的としており、真剣度の高いユーザーが集まるアプリです。
「遊び目的の相手に時間を使いたくない」と感じる40代女性にとって、相手の本気度を前提に動けるのは大きなメリットです。(2024年2月Omiai公式プレスリリースより)

画像引用:2024年2月のOmiai発表のプレスリリースより
また、40代女性が特に気にしやすい「身バレ」への対策も充実しています。
自分が「いいね!」した相手やマッチングした相手にだけプロフィールが公開される身バレ防止機能が無料で使えるため、職場や友人・知人に知られる心配なく活動できます。
責任ある立場になっていることが多い40代女性にとって、これは安心して使い続けられる理由のひとつです。

40代女性が理想の相手に出会えるOmiaiの機能一覧まとめ
| 機能名 | できること |
|---|---|
| 40代女性向け絞り込める検索項目の例 | 結婚歴、子供の有無、年収、お相手探しで重視すること(年齢/写真の印象、生活/経験の豊かさ、人柄/価値観、恋活/婚活の真剣度、家族との関係性、学歴/職歴、生活スタイル/リズム |
| マイベスト | 自分らしさを伝えるランキングベスト3を作れるので、共感してくれる相手とマッチングしやすい可能性も! 例)思い出の曲、青春時代の思い出 |
>>【Omiai(オミアイ)】をもっと知りたい知りたい方はこちら!
【体験談】40代女性・ユキナさんがOmiaiで恋人ができるまで
※掲載している画像は個人情報を守るため、提供いただいたご本人様の画像を元にAIでイラストを作成しています。実際の雰囲気が伝わるように調整していますが、個人が特定されない形で掲載しています。
ラス恋:同世代と出会いたい40代女性向けアプリ
ラス恋が向いている40代女性
- 同世代・同じ年代の相手と落ち着いて出会いたい人
- 若い世代が多いアプリでマッチングしにくいと感じていた人
- 真剣に結婚・再婚を考えている人
- 年収・資産・住居など生活条件を重視して相手を選びたい人
ラス恋は40代以上限定のマッチングアプリです。
一般的なアプリは20〜30代がメイン層ですが、ラス恋では40代が最も若い世代になるため、同世代・同じ境遇の相手と自然に出会いやすい環境が整っています。
会員の80%以上が結婚を希望しているという公式データもあり、真剣度の高い相手とやり取りできるのも特徴です。「年齢的にそろそろ真剣に考えたい」という40代女性にとって、相手の本気度を前提に活動できるのは大きなメリットです。
また、絞り込み検索では年収・資産・住居・車・同居人など、40代女性が現実的に気にする生活条件を細かく指定できるのも強みです。
40代女性が理想の相手に出会えるラス恋の機能一覧まとめ
| 機能名 | できること |
|---|---|
| 彩りタグ | プロフィールなどの登録情報のみでは伝わりにくい人柄などをアピールすることができる。 |
| 40代女性向け設定プロフィール例 (自分のプロフィールへの登録項目です) |
結婚歴、子供の有無、結婚に対する意思 |
| 40代女性向け絞り込める検索項目の例 |
年収、資産、結婚歴、子供の有無、結婚の意思、住居、車、同居人、休日 |
【体験談】40代女性・のんさんのラス恋の満足度
※掲載している画像は個人情報を守るため、提供いただいたご本人様の画像を元にAIでイラストを作成しています。実際の雰囲気が伝わるように調整していますが、個人が特定されない形で掲載しています。
ユーブライド|本気で婚活したい40代・アラフォー女性向け婚活アプリ
ユーブライドが向いている40代女性
- 本気で結婚・再婚を考えている人
- 同居・子どもの有無など生活条件を最初から明確にして相手を探したい人
- 相手の収入・学歴・独身証明など信頼できる情報をもとに判断したい人
- 身バレを避けながら婚活したい人
ユーブライドは、アラフォー世代が中心のマッチングアプリです。
男女ともに同額の料金設定のため、結婚への真剣度が高いユーザーが集まりやすく、成婚退会者の75%が6ヶ月以内に相手を見つけているという公式実績もあります。(ユーブライド公式サイトより)
40代女性にとって特に使いやすいのが、プロフィールの細かい設定項目です。結婚後の同居意向・家事育児への姿勢・居住地の希望・絶対に譲れない条件など、40代女性がこれからの人生を考える上で外せない条件を最初から明記できます。
これにより、自分の条件に合う相手からいいねが届きやすくなり、後々のミスマッチを防げます。
| 設定できる項目の例 |
|---|
| 結婚後の家族との同居の意向 |
|
家事・育児に対する姿勢 |
| 相手の結婚歴・子どもの有無 |
| 結婚後の居住地の希望 |
| 理想の結婚(5,000文字以内) |
| 絶対に譲れないこと(5,000文字以内) |
|
お相手の家族との同居(同居できる、できない、検討) |

さらに、独身証明・収入証明・学歴証明などをプロフィールで確認できるため、相手の真剣度や信頼性を事前に判断できます。
詳細プロフィールの公開範囲も「本人確認済み会員のみ」「有料会員のみ」など細かく設定できるので、職場や知人に知られたくない40代女性でも安心して活動できます。
▼ユーブライドの提出済証明書のプロフィールでの表示イメージ

40代女性が理想の相手に出会えるユーブライドの機能一覧まとめ
| 機能名 | できること |
|---|---|
| つぶやき | プロフィールなどの登録情報のみでは伝わりにくい人柄などをアピールすることができる |
| 40代女性向け設定プロフィール例 (自分のプロフィールへの登録項目です) |
結婚歴、子供の希望、外見の希望、お金の希望、家事の希望、仕事への理解の希望、共働きの希望、食事の希望、育児の希望、結婚希望時期、結婚後の居住地の希望 |
| 40代女性向け絞り込める検索項目の例 |
年収、職業、結婚歴、子供の有無、結婚の意思、結婚時期、子どもの希望、 |
【体験談】40代女性・SACHIさんがユーブライドで恋人ができるまで
※掲載している画像は個人情報を守るため、提供いただいたご本人様の画像を元にAIでイラストを作成しています。実際の雰囲気が伝わるように調整していますが、個人が特定されない形で掲載しています。
アンジュ|30歳以上限定!40代女性が同世代と出会いやすい大人向けアプリ
アンジュが向いている40代女性
- 結婚にこだわらず、自分らしいパートナーシップを探したい人
- 同世代・年上の相手と落ち着いて出会いたい人
- 若い世代が多いアプリでマッチングしにくいと感じていた人
- 外見より人柄を重視して相手を選びたい人
アンジュは30歳以上限定のマッチングアプリで、利用者の中心は40〜50代です。一般的なアプリで「20代ばかりでマッチングしない」と感じていた40代女性にとって、同世代と自然に出会いやすい環境が整っています。
特徴的なのは、利用目的の柔軟さです。
下の表を見ると、40代女性の利用目的は「恋愛」が39.4%、「その他(事実婚・友人など)」が44.7%と、結婚以外の関係を求めている層が多数を占めています。
「結婚という形にこだわらず、自分に合うパートナーを見つけたい」という40代女性に向いているアプリと言えます。
▼アンジュの男女別・年代別の登録した目的
| 女性 | |||
| 年齢 | 結婚 | 恋愛 | その他 |
| 30代 | 37.5% | 32.5% | 30.0% |
| 40代 | 16.0% | 39.4% | 44.7% |
| 50代 | 39.1% | 34.1% | 26.8% |
また「人柄グラフ」機能では、プロフィール上で相手の人柄の傾向がひと目でわかります。
40代女性は外見より価値観や人柄を重視する傾向が強く、「グイグイ来ないタイプがいい」「穏やかな人と出会いたい」といった内面の条件を、メッセージのやり取り前に確認できるのが強みです。
編集長・白崎萌も実際にアンジュを使用しており、人柄グラフの精度を確認していますよ。
▼参考イメージ画像:編集長・白崎萌のアンジュで表示される「人柄グラフ」のイメージ画像

40代女性が理想の相手に出会えるアンジュの機能一覧まとめ
| 機能名 | できること |
|---|---|
| 40代女性向け絞り込める検索項目の例 | 年齢、年収、職業、結婚歴、子供の有無、結婚に対する意思、人柄設定済み、好み設定済み |
| コミュニティ | 趣味、共通点が合う人と出会える |
【体験談】40代バツイチ女性・AOKAさんがアンジュで恋人ができるまで
※掲載している画像は個人情報を守るため、提供いただいたご本人様の画像を元にAIでイラストを作成しています。実際の雰囲気が伝わるように調整していますが、個人が特定されない形で掲載しています。
【独自調査】40代女性のマッチングアプリ成功率データ|マッチング回数・デート率・交際率を公開


編集長・白崎
40代女性がマッチングアプリを使うとき、最初に頭をよぎるのが「本当に出会えるのか?」という不安ではないでしょうか。編集長の私も、100以上のアプリを体験してきた中で、40代女性からこの質問を一番多くいただきます。
そこで編集部では、40代のマッチングアプリ経験者70名に独自調査を実施しました。結論から言うと、40代女性でも十分に出会えています。 データを見ていきましょう。
40代女性の平均マッチング回数は月に3.2回
調査の結果、40代女性の直近1ヶ月の平均マッチング回数は月3.2回でした。

「少ない」と感じるかもしれませんが、職場や友人の紹介で1ヶ月に3人の異性と新しく出会うのは、現実的にかなり難しいことを考えると、これは悪くない数字です。
年齢や生活環境が近い相手と効率よく出会えるのは、マッチングアプリならではの強みです。
40代女性のデート率は75%!交際率は58%!
直近1ヶ月にマッチングした41名のうち、実際にデートまで進んだのは75%(31名)。さらにその31名のうち58%(18名)が交際に発展しています。
MMD研究所の全国調査によるマッチングアプリ利用者全体の交際率54.8%と比べても、40代女性の交際率は上回っています。(MMD研究所「2025年マッチングサービス・アプリの利用実態調査」より)。
「40代だから交際まで進みにくい」というのは思い込みで、データを見る限りそんなことはありません。
マッチングからデートまで平均25日!デートから交際までは平均30日

マッチングから初デートまでの平均は25日、デートから交際までの平均は30日という結果でした。仕事や生活が忙しい40代女性でも、約2ヶ月あれば交際まで進める目安になります。
もちろん個人差はありますが、「思ったより早く進める」と感じてもらえるのではないでしょうか。
40代女性がマッチングアプリで失敗しないための選び方3つのポイント

40代女性がマッチングアプリを選ぶときは、「出会えるか」はもちろん大切ですが、安心して続けられるか・疲れすぎないかも同じくらい重要です。
若い頃よりも出会いの機会が限られやすいぶん、合わないアプリで遠回りすると、時間も気持ちも消耗しがちです。だからこそ、最初から自分に合う場所を選んだほうが、結果的にマッチングや交際まで進みやすくなります。
失敗を減らすために見ておきたいポイントは、この3つです。
- 安全面がしっかりしているアプリを選ぶ
- 会員層(年齢と目的)があっているアプリを選ぶ
- 料金体系がはっきりと明示されているアプリを選ぶ
安全面がしっかりしているアプリを選ぶ
まずは安全面の確認から始めましょう。
見た目や宣伝文句ではなく、自分を守る仕組みが整っているかどうかがポイントです。最低限チェックしておきたいのは以下の3点です。
- 本人確認・年齢確認があるか
- 24時間体制の監視システムがあるか
- 不審ユーザーへの通報・ブロック機能があるか
今回紹介しているアプリはすべてこれらの対策を実施しています。各アプリの安全対策の詳細は以下の表で確認してください。
| アプリ | 実施している安全対策 |
|---|---|
|
・本人確認 |
|
・本人確認 |
|
・年齢確認 |
|
・本人確認 |
|
・本人確認 |
|
・本人認証 |
|
・年齢確認 |

レビューアー ユキナさん(41)
私はOmiaiは見た目で始めたけど、使ってみたら安全対策がしっかりしていて安心できました。本人確認や通報・ブロックの仕組みは、最初にチェックしておくとラクです。
会員層(年齢と目的)があっているアプリを選ぶ
40代のアプリ選びでよくある失敗が、「マッチングしたのにそこから先に進まない」ことです。
原因の多くは、相手との目的のズレです。恋人を探したいのか、結婚を見据えたいのか、再婚もありなのか。ここが噛み合っていないと、メッセージだけ増えて疲れてしまいます。
アプリを選ぶときは、以下の3点をチェックしてください。
- 40代の利用者が一定数いるか
- 恋活向けか婚活向けか、自分の目的と合っているか
- 40代ならではのライフスタイルや価値観で絞り込める検索フィルターがあるか
今回紹介しているアプリ一覧では、40代の利用率・目的・検索フィルターをまとめているので参考にしてください。

レビューアー
カヨコさん(42)
ペアーズは使いやすかったのですが、体感としては、いいねをくれる男性は50代が多めでした。また「1年以内に結婚したい」など、結婚への温度感がかなり強い人もいて、メッセージを続けてから「今求めているものが違うかも」と気づくこともありました。年齢層や結婚への温度感は、合わないと会話が進みにくいです。最初から目的に合うアプリを選ぶのが大事だと思います。
各アプリに40代の会員がどれくらいいるか、年代別の利用率を一覧で比較したい方はこちらをご覧ください。
▶ 年代別マッチングアプリの利用率と会員層を比較する
料金体系がはっきりと明示されているアプリを選ぶ
料金面で「こんなはずじゃなかった」とならないために、使い始める前に確認しておきたいことが2つあります。
まず、無料でできる範囲の確認です。プロフィール閲覧や検索はできても、メッセージの送受信やいいね送信に制限があるアプリも多く、実際に出会いにつながる機能だけが課金対象になっているケースがあります。
次に、月額以外の追加費用の確認です。優先表示・追加いいね・既読確認などが別料金になっている場合もあるので、「月額だけ払えばOKか」を事前に把握しておくと安心です。
今回紹介しているアプリはすべて女性は基本無料(ユーブライドのみ男女同額)で、料金体系も明確です。
▼今回紹介したアプリの女性料金表
| アプリ名 | 女性料金 | オプション・その他 |
|---|---|---|
|
ペアーズ |
無料 |
女性は基本機能は無料 オプション機能やアイテムは有料 |
|
マリッシュ |
無料 |
女性は基本機能は無料 |
|
with |
無料 | 女性は基本機能は無料 VIPオプションは有料 |
|
Omiai |
無料 | 女性は基本機能は無料 |
|
ユーブライド |
※男女同額 スタンダードプラン:5,500円/月 |
無料プランあり 「いいね!」回数は1日3回までなど、機能制限あり |
|
アンジュ |
無料 | 女性は基本機能は無料 |

レビューアー
SACHI(46)
ユーブライドは、無料でできることと有料でできることが最初から分かりやすかったので、課金のタイミングで迷いませんでした。私はまず無料で様子を見て、「メッセージはスタンダードプランが必要」と分かった時点で加入しました。料金が明確なアプリだと安心して使えると思います。
40代女性がマッチングアプリを安全に使うための注意点【詐欺・勧誘対策】

マッチングアプリは本人確認や24時間監視など安全対策が進んでいますが、「自分の身は自分で守る」意識も大切です。
特に近年、マッチングアプリで知り合った相手からお金をだまし取る「ロマンス詐欺」の被害が増えています。
警察庁のデータによると、SNS型ロマンス詐欺の被害者は40代・50代に集中しており、40代女性は特に狙われやすい層とされています。(警察庁・SOS47特殊詐欺対策ページより)。
収入や貯蓄がある程度あり、「そろそろ落ち着いた相手がほしい」と真剣に考え始める40代女性は、詐欺グループにとって格好のターゲットになりやすいのが現実です。
「出会えただけでもありがたい」「やっと見つかったご縁だから大事にしたい」という気持ちにつけ込んでくる人がいることを、頭の片隅に置いておいてください。
ロマンス詐欺に注意!
ロマンス詐欺とは、恋愛感情を利用してお金をだまし取る詐欺のことです。典型的な流れは次のとおりです。
- マッチング後、毎日のように連絡してくる
- 早い段階で「本気で好き」「運命の相手」などと言ってくる
- 「このアプリは使いにくい」と別のアプリに誘導される
- 「二人の将来のために投資しよう」とお金の話を持ちかけてくる
- 最初は利益が出たように見せかけるが、出金できなくなる
実際に会ったことがない相手から、次のような話をされたら要注意です。
- 「二人の将来のために投資でお金を増やそう」
- 「会いに行きたいから旅費を送ってほしい」
- 「荷物を送るから手数料を立て替えてほしい」
- 「このサイトなら絶対に儲かる」
40代女性のなかには、「相手に嫌われたくない」「疑っていると思われたくない」と我慢してしまう方もいるかもしれませんが、少しでも「おかしいな」と感じたら、その時点でやり取りを止めてOKです。
不安を感じたら、警察相談専用電話「#9110」に相談しましょう(政府広報オンライン「警察に対する相談は警察相談専用電話『#9110』番へ」より)。
副業・投資の勧誘にも注意!
恋愛目的ではなく、副業や投資の勧誘が目的でアプリを使っている人もいます。次のような相手には距離を置きましょう。
- プロフィールやメッセージでお金・ビジネスの話ばかりする
- デートではなくセミナーや説明会に誘ってくる
- すぐに大人数のLINEグループに招待したがる
- 「稼げる」「儲かる」という話ばかり強調する
マッチングアプリは恋人・パートナー探しのための場所です。「恋人ではなく、顧客として見られているかも?」と感じたら、きっぱり断って問題ありません。
安全に使うための基本ルール
最後に、安全に使い続けるために意識しておきたい2つのルールをまとめます。
- お金や個人情報の話が出たら一度立ち止まる
→ 「ちょっとでも不安」「少し話が早すぎる」と感じたら、すぐに深追いしないことが大事です。 - 少しでも違和感があればブロック&通報する
→ 「疑うなんて悪いかな」と思う必要はありません。自分を守ることが最優先です。
40代女性がマッチングアプリで「いいね」を増やすプロフィール・写真の作り方

40代女性がマッチングアプリで「いいね」を増やすには、若さで勝負するのではなく、40代ならではの落ち着きや生活の安定感を自然に伝えることがポイントです。
仕事や生活基盤が整っている40代女性は、「一緒にいて落ち着く」「価値観が近い」といった点で同世代男性から評価されやすく、「大人の余裕が魅力」として年下男性から興味を持たれるケースもあります。
これを写真とプロフィールで自然に伝えるための3ステップを解説します。
- メイン写真は「自然光 × 控えめな笑顔」で
- サブ写真で「生活感」と「家族観」をさりげなく
- 自己紹介文は「現在 → 価値観 → 未来像」の順に
詳しく説明していきますね!
1.メイン写真は「自然光 × 控えめな笑顔」で
撮影場所: 窓際のリビングやカフェのテラス席など、柔らかい自然光が入る場所を選びましょう。
服装:ネイビーやグレーのジャケットに白シャツ、淡いトーンのニットなど、清潔感と穏やかさを両立できる色味が◎。
雰囲気:メラ目線で口角を少し上げる程度のソフトスマイルが、信頼感と親しみを同時に演出します。
▼メイン写真の良い例

NGな写真:過度な加工・若作り
「少しでも良く見せたい」という気持ちはよくわかります。
ただ、実際に会ったときにギャップが大きいと相手の印象が一気に下がります。
多少のシワや白髪は「等身大の魅力」として残す方が、会った後の関係に発展しやすいです。
2. サブ写真で「生活感」と「家族観」をさりげなく
メイン写真が"第一印象"なら、サブ写真は"人柄の深掘り"です。40代女性の場合は「日常」「ペットや家族との関係」「休日の過ごし方」の3枚を意識してみてください。
| 写真のテーマ | ねらい | 価値観診断/心理テスト機能 |
|---|---|---|
|
日常 |
生活の安定感・落ち着きを伝える |
朝のキッチンでハンドドリップコーヒーを淹れる、ベランダ菜園でハーブを手入れする |
|
家族(ペットとの関係) |
思いやりや家庭的な一面を示す |
ソファで愛犬を抱きながらリラックスしている、猫と一緒に窓辺でくつろいでいる、愛犬との散歩 |
|
休日の過ごし方 |
趣味やライフスタイルを共有しやすくする |
週末に公園をジョギングしている、ソロキャンプ、山登り、カフェ、食べ歩き、バイク |
この3枚がそろうと、相手は「穏やかな日常を大切にしていて、思いやりがあり、趣味も楽しんでいる人」という具体的なイメージを描きやすくなります。
▼サブ写真の良い例

3. 自己紹介文は「現在 → 価値観 → 未来像」の順に
いきなり結婚・交際の話から始めると相手が引いてしまうことがあります。「現在の生活 → 大切にしている価値観 → 共有したい未来像」の順で書くと、相手が"隣で過ごす自分"を自然にイメージしやすくなります。
▼独身・45歳女性の例
IT企業に務めています。平日は20時頃に帰宅し、仕事のあとは趣味の読書やネトフリで気分を切り替えるのが日課です。これまでは仕事を最優先にしてきましたが、近ごろ「一緒に人生を歩むパートナーがほしい」と強く感じるようになり、アプリに登録しました。
週末は近所のカフェでのんびり朝食を取り、散歩をしながら季節の景色を楽しむ時間が好きです。
大切にしたいのは、互いの時間や価値観を尊重し合える関係です。例えばですが、お互いの趣味に干渉しない、日頃の行動は束縛しないということは大事にしていきたいと考えてます。それでも、お互いが必要なときには支え合える。そんな関係を築ける人と出会いたいです。
▼子どもと暮らすシングルマザー・41歳女性の例
都内で医療事務をしています。9 歳の娘と二人暮らしです。、平日は、娘の宿題を見たり、一緒にドラマを観たりしています。最近、娘も少し手が離れてきたため、アプリを始めました。週末は娘と公園でバドミントンをしたり、簡単なお菓子作りに挑戦したりして過ごしています。
大切にしているのは、思いやりと穏やかなコミュニケーションです。
将来は、一緒に季節のイベントを楽しんだりできる温かい家庭をつくれたら嬉しいです。
再婚希望や子どもの有無はネガティブに隠すより、ポジティブな言葉で自然に明記する方が、条件が合う相手からのいいねにつながりやすくなります。























