千曲市の絶景スポットとご当地グルメを堪能する大人のドライブデートプラン｜長野

今回ご紹介するデートプランは、信州千曲観光局の宮入さんにお尋ねした情報を元に作成した、千曲市の撮影スポットをめぐる、“映え”デートプランです。

千曲市は長野市、松本市、軽井沢などから車で1時間ほどの、アクセスの良い観光地です。市内には四季折々の表情を見せる絶景や歴史を感じさせるスポットが点在しているため、ちょっぴり大人なデートをしたいカップルにはぴったりの場所。そこで今回は、千曲市内で撮影におすすめなデートプランを考えました。

千曲市の魅力：自然と歴史、食を楽しめるまち

今回紹介するのは、長野県北信地域の南東部に位置する千曲市です。信州屈指の温泉街である「戸倉上山田温泉」をはじめ、”一目（ひとめ）十万本”とうたわれる日本一の「あんずの里」や田毎の月（※）が見られる「姨捨（おばすて）の棚田」、古墳時代の王の墓を復原した「森将軍塚古墳」など、長野県の観光地として賑わっています。
（※）棚田の水面に映る月

特産品のあんずを使ったスイーツや、ご当地グルメも楽しめるので、大人のドライブデートにおすすめです。

千曲市デートプランの概要

今回は千曲市の”映えスポット”を車で巡る、1泊2日のドライブデートプランをご紹介します。効率良くまわりたい方は、以下のルートを参考にしてみてください。なお、2日目のプランは日帰りデートを考えているカップルにもおすすめです。

▼1日目

▼2日目

（※）冬季は利用停止。詳細は以下の参考ページでご確認ください。

■参考：千曲市 シェアサイクル事業

千曲市の人気"映え"デートスポット

ここからは、上記で紹介した千曲市の”映え”スポットについて詳しくみていきましょう。

1.戸倉上山田温泉：温泉おみくじや足湯、スナック巡りを楽しむ

▲戸倉上山田温泉にある「カラコロの足湯」と飲泉所

信州屈指の美肌の湯として知られる「戸倉上山田温泉」は、善光寺参りの精進落としの湯として栄えてきました。千曲市の観光スポットを訪れる方の宿泊先として通年賑い、足湯や飲泉所など温泉を活かしたスポットのほか、温泉につけて占う「温泉おみくじ」など、カップルで楽しめる要素も盛りだくさん。

夜には昭和レトロな雰囲気が漂う射的やスナックも開店するので、二人で温泉街を巡れば戸倉上山田温泉でしか味わえない濃い時間を過ごせるのではないでしょうか。

温泉街全体がノスタルジックな雰囲気なので、レトロな写真を撮りたいカップルにはピッタリです。

※2024年10月現在、アクセス道路「県道聖高原千曲線」が土砂崩れの影響で通行止めのため休園中。再開については市の公式サイト等でご確認ください。

■参考：城山史跡公園「荒砥城跡」

戸倉上山田温泉へのアクセスと基本情報

住所	長野県千曲市上山田温泉・長野県千曲市戸倉温泉
電話番号	026-261-0300（信州千曲観光局）
最寄り駅 アクセス	■車 ・上信越自動車道「坂城I.C」より約10分 ・長野自動車道「更埴I.C」より約20分 ・長野自動車道「姨捨スマートI.C」より約15分 ※出口は下り線のみ ■公共機関 ・しなの鉄道「戸倉駅」 ・JR「姨捨駅」 ※最寄り駅から各旅館への送迎については、予約先の旅館に要問合せ。
参考サイト	https://chikuma-kanko.com/lodging/

2.姨捨（おばすて）の棚田：四季を通じて人々を魅了。千曲市を代表する観光スポット

▲秋には棚田が黄金色に染まる

『日本の棚田百選（※）』の一つとして知られる「姨捨の棚田」は、春の田植え（5月中旬～6月上旬頃）から秋の稲刈りの時期（9月中旬～10月上旬頃）にかけて、県内外から多くの観光客が訪れます。
（※）参考：全国棚田連絡協議会（日本の棚田百選）

小さめの水田が階段状に約1,500枚広がる様子はとても美しく、棚田を背景に写真を撮るだけで映える一枚が撮れること間違いなしです。

そんな姨捨の棚田は「姨捨（田毎の月）」として国の名勝にも指定され、田植え前後（5月下旬～6月上旬）の時期には、水が張られた棚田に映る「田毎の月」を眺められるのだそう。水田に月が移りゆく様子を撮影し、風情がある一枚を手に入れましょう。

■参考：日本遺産「月の都千曲」

また、姨捨エリアは夜景が綺麗な場所としても知られているので、カップルの夜のデート先にもぴったり。二人でのんびり夜景を眺めて過ごせば、昼間とは違ったロマンティックなムードが漂うのではないでしょうか。

JR姨捨駅には、展望デッキや景色を眺めるのにピッタリな外向きのベンチがあり、善光寺平に広がる景色を心行くまでご覧いただけます。

■参考：信州千曲観光局「圧倒的スケールの大パノラマ≪姨捨夜景ツアー≫

▲姨捨エリアから見える夜景

姨捨の棚田へのアクセスと基本情報

住所	長野県千曲市大字八幡
電話番号	026-261-0300（信州千曲観光局）
最寄り駅 アクセス	■車 ・長野自動車道「更埴I.C」より15分 ・長野自動車道「姨捨スマートI.C」下り線（松本方面からの出口）より5分 ※棚田エリアに一般車両は入れません。駐車場に停めてください。 ■公共機関 ・JR「姨捨駅」より徒歩10分
営業時間	見学自由
定休日	なし
公式サイト	https://chikuma-kanko.com/tourist-guide/obasute/

3.あんずの里：”一目十万本”の「あんずの里」で可憐な花を観賞

千曲市で春デートを楽しむなら「あんずの里」がおすすめ。3月下旬から4月上旬にかけて、なだらかな傾斜地に”一目十万本”と謳われるあんずの里が広がります。過去には、映画『博士の愛した数式』のロケ地としても使われ、淡いピンク色の花が咲く小道には県内外から多くの人が訪れるのだそう。

あんずの里にある「あんずショップ」では、あんずのフロートやソフトクリームなどが食べられるので、違う種類を選んでシェアするのもおすすめです。

散策が好きなカップルは春のおでかけ先に選んでみてはいかがでしょうか。

あんずの里へのアクセスと基本情報

住所	長野県千曲市大字森・倉科
電話番号	026-261-0300（信州千曲観光局）
最寄り駅 アクセス	■車 ・長野自動車道「更埴I.C」から国道18号経由で約15分 ■公共機関 ・しなの鉄道「屋代駅」より「あんずの里」までのシャトルバス運行 ※あんずまつり開催中のみ
営業時間	見学自由
定休日	なし
参考サイト	https://chikuma-kanko.com/tourist-guide/shinanonosato/

4.森将軍塚古墳：里山を登って歴史や自然を満喫

あんずの里から車で5分ほどの所に、科野の里歴史公園があります。公園内に「森将軍塚古墳館」があり、「森将軍塚古墳」からの出土品や、実物大の竪穴式石室の精密模型などが展示されています。

「森将軍塚古墳」は、発掘調査を基に復原された全長約100mの前方後円墳です。古墳時代に「科野（しなの）のクニ」を治めていた王の墓と考えられており、古墳の上には器のような形をした埴輪がずらりと並べられています。

古墳館から頂上までは、トレッキングコースなどを通り20～30分で登ることができます。

▲森将軍塚古墳の頂上に並べられた器型の埴輪

また、森将軍塚古墳は千曲市の絶景スポットとしても知られ、頂上から善光寺平を一望でき、晴れた日には北アルプスも見えます。ぜひ頂上まで足を運び、古墳や埴輪と一緒に素敵な一枚を撮ってみてください。

冬期を除いて「森将軍塚古墳館」から古墳までの見学バスもあるので、「山頂まで歩くのはしんどい…」というカップルでも安心です。

森将軍塚古墳へのアクセスと基本情報

住所	長野県千曲市大字屋代
電話番号	026-274-3400（森将軍塚古墳館）
最寄り駅 アクセス	・森将軍塚古墳の頂上へは、森将軍塚古墳館から徒歩20～30分 ■森将軍塚古墳館へのアクセス ・長野自動車道「更埴I.C」より車で5分 ・しなの鉄道「屋代駅」より徒歩25分 ■森将軍塚古墳見学バス ・森将軍塚古墳館より見学バスが運行（冬期間は運休） ※参考：森将軍塚古墳見学バス運行時間
営業時間	見学自由
定休日	なし
参考サイト	https://chikuma-kanko.com/2018-11-20/post-7497/

5.稲荷山：蔵のまちで当時の暮らしに想いを馳せる

千曲市の「稲荷山」は国の重要伝統的建造物群保存地区に指定されている蔵のまち。かつては、北国西街道（善光寺街道）として栄え、細い路地や裏道には大壁造りの町家や土蔵が建ち並んでいます。

また、通りには長野県の郷土料理である「おやき」を販売している田中園があるので、食べ歩きが好きなカップルにもぴったり。定番の野菜入りのおやきをはじめ、あんず餡などもあるので、おやきを片手にのんびりお散歩してみてはいかがでしょうか。

稲荷山へのアクセスと基本情報

住所	長野県千曲市稲荷山
電話番号	026-261-0300（信州千曲観光局）
最寄り駅 アクセス	・しなの鉄道「屋代駅」より徒歩20分 ・しなの鉄道「屋代駅」より市内循環バス（大循環線西回り※日祝日運休、姨捨線※土日祝日運休、大田原線※土日祝日運休）利用、「本八日町下車」約10分
公式サイト	https://chikuma-kanko.com/tourist-guide/inariyama/

千曲市のおすすめグルメスポット

▲長野銘醸のご当地サイダー。あんずサイダーとりんごサイダー

千曲市には、特産品のあんずを使ったスイーツをはじめ、そこでしか味わえないご当地グルメもあります。中でも、デートにおすすめのメニューをピックアップしましたので、ぜひチェックしてみてください。

▲上山田温泉にある塩川菓子舗のあんずジャムソフト。千曲市内では、あんずを使ったひんやりスイーツを食べられるお店がたくさん

1.あんずの里物産館：ご当地グルメ・スイーツ、お土産が充実

あんずの里から車で約5分、また森将軍塚古墳館の向かいにある「あんずの里物産館」では、あんずの収穫時期（6月中旬～7月上旬）に貴重な生あんずを販売しています。また、レストランではあんずを使ったメニューがあり、売店では様々な加工品が販売されています。

▲「あんずサイダー」甘さ控えめで後味スッキリ

デートのお土産を買うのにもぴったりの場所ですが、せっかく立ち寄ったのであれば、ここでしか食べられない「森将軍塚古墳カレー」を食べてみてはいかがでしょうか。

「森将軍塚古墳カレー」は森将軍塚古墳館とのコラボメニューで、古墳の形をしたライスをショベル型のスプーンで食べます。ライスの中にはトッピングが隠れているので、森将軍塚古墳を訪れた後に注文すれば、発掘気分が楽しめますよ。

昭和レトロの雰囲気が味わえる駄菓子コーナーや写真スポットもあるので、食後は童心にかえって館内を巡ってみるのもおすすめです。

「あんずの里物産館」は下記の記事で特集しております。

参考

長野・千曲市デート！あんずの里物産館で絶品グルメと古墳絶景を満喫 - 縁結び大学

あんずの里物産館へのアクセスと基本情報

住所	〒387-0007 長野県千曲市屋代507-1
電話番号	026-274-7712
最寄り駅	しなの鉄道「屋代駅」から徒歩25分
営業時間	・売店コーナー：9:00～17:00 ・レストラン：11:00～15:00（ラストオーダー14:30）
定休日	月曜定休（祝日は翌営業日休業）
公式サイト	https://www.anzu-happy.jp/

2.和かふぇよろづや：日替わりシェフのランチが人気の駅前カフェ

屋代駅前通り商店街にある「和かふぇよろづや」は「つながり」をテーマにしたカフェ。オリジナルのカフェメニューはもちろん、日替わりシェフによるランチは地元の方に愛されています。

▲あんずのヨーグルトスムージーと日替わりランチの一例

カフェの一角では手作り雑貨や農産物、各種食品の販売もしています。居酒屋や夜カフェなど、多種多様なイベントが行われているので、旅先で地元の方との交流を楽しみたいカップルは、ぜひ訪れてみてください。

「和かふぇよろづや」へのアクセスと基本情報

住所	〒387-0012 長野県千曲市桜堂521-1
電話番号	026-214-0039
最寄り駅	しなの鉄道「屋代駅」より徒歩5分
営業時間	11:00～16:00（ランチタイム／11:30〜14:00）
定休日	毎週月曜日
公式サイト	http://wacafe-yorozuya.com/

3.IL LUNA（イル・ルーナ）：美しい夜景とイタリア料理を堪能

千曲市日本遺産センター内にある「IL LUNA（イル・ルーナ）」では、千曲市産の味噌やしょうゆ、小麦粉など地元の食材をつかったこだわりのイタリア料理が楽しめます。

予約必須ですが、夜景を眺めながらの食事が楽しめるので、千曲市でのデートの締めに訪れてみてはいかがでしょうか。

「イル・ルーナ」へのアクセスと基本情報

住所	〒387-0023 長野県千曲市大字八幡4993番地1（千曲市日本遺産センター内）
電話番号	026-285-0672
最寄り駅 アクセス	・JR「姨捨駅」より徒歩で約10分 ・長野自動車道「姨捨スマートI.C」より車で約5分 ※出口は下り線のみ
営業時間	11:00～14:00（ラストオーダー13:30） ※ディナータイムは予約制
定休日	月、火曜日（月曜日が祝日の場合営業）
公式サイト	https://www.instagram.com/il_luna01/

取材協力：一般社団法人 信州千曲観光局（https://chikuma-kanko.com/）