新宿のエスカラードクライミングジムで挑戦！初心者カップルのためのボルダリングデートプラン
「慌ただしい日常を忘れて、2人で思いっきりリフレッシュしたい！」というカップルには、スポーツや散策を取り入れたデートがおすすめです。
この記事では、東京都新宿区にある「エスカラードクライミングジム」を中心に、新大久保駅周辺のコリアンタウンや映画館などを巡るデートプランを紹介します。
メインスポットの「エスカラードクライミングジム」は、ボルダリング専用の施設です。駅から徒歩圏内にあり、初心者からベテランまで、様々なレベルに対応したコースが用意されています。
今回は、エスカラードクライミングジムの店長さんにお話を伺い、ボルダリングデートの魅力について詳しく解説します。
おすすめカップル：アクティブ、癒し、グルメ、韓国好き、映画好き
デートの特徴：スポーツ、異文化体験、グルメ、映画鑑賞
エスカラードクライミングジムで楽しむボルダリング＆新宿グルメデート
提案するのは、ボルダリングで運動をした後に新大久保駅周辺のコリアンタウンで異文化・グルメを堪能し、好きな映画を鑑賞するデートプランです。
新宿駅から徒歩圏内にあるスポットばかりなので、2人で充実したお散歩デートが楽しめます。
| 今回のデートのメイン |
|---|
| エスカラードクライミングジム |
| 周辺のデートスポット |
| ・コリアンタウン ・新宿ピカデリー ・新宿御苑 |
| ランチにおすすめのお店 |
| ・スパイシーカレーハウス半月 ・ロットイサン ・navi cafe |
東京都の新宿区には外国人居住者も多く、韓国やタイ、インドなど、多様な国の料理を楽しめる飲食店が豊富にあります。
コリアンタウンでは、手頃な価格で本格的な韓国料理が味わえる店が数多くあります。また、「スパイシーカレーハウス半月」では本格的なスパイシーカレーを、「ロットイサン」ではタイ料理を楽しむこともできます。
「navi cafe」は、落ち着いた雰囲気のカフェで、リゾットやタコライス、ピッツァなどの多国籍料理が提供されています。おしゃれな店が多いので、2人で相談しながらランチの店を選ぶのも楽しいでしょう。
それでは、メイン施設「エスカラードクライミングジム」の特徴と魅力について簡単に紹介します。
初心者カップル向け！エスカラードクライミングジムの8つの魅力
エスカラードクライミングジムは、西新宿にあるボルダリング施設です。初心者からベテランまで楽しめるよう、レベルに合わせたコースを用意しています。
施設内には更衣室やロッカー、手洗い・足洗い場を完備。ボルダリングで汗を流した後も快適に過ごせるので、他のデートスポットを巡るのにも便利です。
▲個室タイプの更衣室には鏡も設置されている
▲簡単に汗を流せる手洗い場と足洗い場がある
初めてエスカラードクライミングジムを利用する際の流れは以下の通りです：
- 会員登録
- 着替え
- クライミングシューズをレンタル
- 初心者向けのガイダンス
- クライミングにチャレンジ
会員証はスマートフォンのアプリになっているため、初回利用時には会員登録が必要です。
スムーズにボルダリングを体験したい方は、事前にスマートフォンの種類に合わせてQRコードから登録を済ませておくことをおすすめします。
>>iPhoneの方はこちら
>>フィーチャー・フォンの方はこちら
初心者向けのガイダンスは予約不要です。来店時にスタッフへ初心者であることを伝えるだけで受けられます。
それでは、店長の有益さんにエスカラードクライミングジムの特徴と魅力について詳しく伺いましょう。
魅力①新宿駅から徒歩圏内！好アクセスと周辺の充実したデートスポット
編集部
大都会・新宿にあるボルダリングジムは、どのような施設なのかワクワクします！新宿駅の周辺は人通り・車通りも多く、交通機関を使って訪れるカップルも多いかと思います。
まずは、最寄り駅からのアクセスやロケーションについて教えていただけますか？
有益さん
エスカラードクライミングジムは、西武新宿駅とJR大久保駅から歩いて約3分の場所にあります。また、JR新宿駅から歩いて約10分、都営大江戸線の西新宿駅からは歩いて約7分と、多くの駅や路線からアクセスがよいのが自慢です。
仕事帰りにエスカラードクライミングジムで待ち合わせをし、ボルダリングを楽しむカップルもいらっしゃいます。
JR新大久保駅にも歩いて10分ほどで行けるため、当店でボルダリングを楽しんだ後、お腹が空いたら韓国料理を食べに行くという方も多く、デートの一環としても利用できます。
編集部
新宿駅の周辺はオシャレなカフェや映画館などもたくさんあるので、ボルダリングをした後のデートスポットに困ることはなさそうですね。
魅力②都会の中のボルダリングオアシス！幅広い年齢層が楽しめる空間
編集部
新宿といえば、東京の中心地でもありますね。大都会の中心地・新宿にあるエスカラードクライミングジムはどのようなコンセプトのもとで営業をしているのでしょうか？
有益さん
エスカラードクライミングジムのコンセプトは、「都心で、あらゆる人が集まって楽しめる場を」です。創設したスタッフは現在すでにおりませんが、コンセプトは今もなお受け継がれています。
平日は、仕事帰りのリフレッシュとして立ち寄ってくださる方もいらっしゃいます。土日はカップルや学生の方々が多く、時間帯が重なると何組かで1つのコースをアドバイスし合って登っています。
キッズ向けのスクールもスタートしたことから、お子様連れで体験にくるファミリーの方々も増えてきているところです。
編集部
大きなターミナル駅であり、交通の中心地でもある新宿は、確かに人が多く集まる・集まりやすい場所だといえますね！仕事やプライベートで忙しい社会人カップルが、息抜きの場として利用するのもアリだと思いました。
「ボルダリングに興味はあるけれど、実際にやったことはない」という方も少なくないと思います。エスカラードクライミングジムには、初心者の方も来店されますか？
有益さん
はい！エスカラードクライミングジムは、初心者から上級者までさまざまなレベルの方、キッズからシニアまで幅広い年代の方に利用していただいております。
そのため、すべての方が楽しめるコース設定、雰囲気作りを心がけています。
ボルダリングに慣れていない方にはケガをしないよう注意点をお伝えし、できるだけのびのびとボルダリングをしていただけるよう配慮していますよ。
編集部
スタッフの方々からサポートをしてもらえるのであれば、初心者でも安心してボルダリングに挑戦できそうですね。
初心者から上級者にまで対応しているのであれば、少しずつコースをレベルアップしてボルダリングのスキルを磨いていくのもアリだと思いました。
魅力③レベル別コース充実！初級から上級まで楽しめる環境
編集部
エスカラードクライミングジムには、初級から上級まで、さまざまなコースがあると伺いました。具体的には、どのようにしてコース分けをしているのでしょうか？
有益さん
エスカラードクライミングジムでは、段級のグレードによってコースが分かれています。階級のグレードは、易しい10級から難しい2段までがあるため、初心者から上級者まで幅広く楽しんでいただけます。
ボルダリングのルールや注意事項、マナーなどを動画で確認することもできます。分からないことや登り方のコツなどは、近くにいるスタッフにお尋ねください。丁寧にお答えいたします。
難易度に応じて細かくコースを設定していますので、少しずつ階級のグレードを上げていくのがおすすめです。自分のペースで上達を実感できます。
魅力④手ぶらでOK！豊富なレンタル品で気軽にボルダリング体験
編集部
初めてボルダリングデートをする場合、「どのような服装で、何を持って行けばよいのか」と戸惑うケースもあります。ボルダリングにおすすめの服装や持ち物があれば、教えてください。
有益さん
エスカラードクライミングジムには、専用のシューズと滑り止めのレンタルがあります。また、数に限りがありますが、ウェアのレンタルも可能です。
レンタルを利用されない場合は、Tシャツやパンツなどの動きやすい服装をして、手ぶらで気軽に来ていただければと思います。
さらに、施設内にはダイヤル式のロッカーもございます。ボルダリングをしている最中には、紛失や破損などを避けるために、貴重品や手荷物をロッカーに入れて管理してくださいね。
編集部
2,000円の「ボルダリングこみこみパック」を利用すると、ボルダリングに必要な4つのアイテムをレンタルできると伺いました。
- シューズ
- チョーク（＊1）
- Tシャツ
- ハーフパンツ
しかも、2,000円の料金には初回の登録料や施設利用料も含まれているそうですね！レンタルが使えるなら、ボルダリングはラフな格好、前後のデートはオシャレな洋服というように、シーンに合わせて着替えることができますね。
（＊1）ボルダリングをするときに、すべり止めのために手につける粉のこと
魅力⑤カップルの距離が縮まる！登り方アドバイスで会話が弾む
編集部
初めてのボルダリングデートで、2人の距離を縮める方法についてお聞きします。ボルダリングデートをするカップルに、おすすめの過ごし方はありますか？
有益さん
お2人で「ゴールにたどり着くには、どうしたらいいのか」を相談しながら登ると、会話が弾むと思いますよ。
初心者の方でも、スタートからゴールまでの手順と足順を考えてから登ると、効率的に登れます。登りながら「どのコースを進もうか」と迷ってしまうと、すぐに腕が疲れてしまうので注意が必要です。
ホールド（＊2）の向きを意識して、なるべくつま先でホールドに乗るのが、スムーズにゴールに到達するコツです。
ボルダリングに必要なのは、腕の力だけではありません。重心移動やバランス、柔軟性の方が登るうえでは重要で、実は思っているほど腕の力は必要ありません。
（＊2）ボルダリングをするときにつかむ・足を乗せるもの
編集部
ボルダリング未経験の私は、「ボルダリングは腕に力を入れて登る」と思っていました。腕の力がそれほど必要ないなら、体力に自信がない方でもチャレンジできそうですね。
ボルダリングの経験者と初心者のカップルが訪れるケースもあると思います。パートナーが初心者の場合、どのようなアドバイスが効果的でしょうか？
有益さん
経験者の方は、初心者のパートナーに「どのホールドに乗ればよいのか」をアドバイスするとよいでしょう。
ただし、登っている人の真下でアドバイスをすると落下時に危険なので、少し離れた場所からアドバイスをお願いします。
編集部
なるほど。初心者の方にとって、登る順序を瞬時に判断するのは難しいですよね。経験者だからこそ分かる「ホールドの登り方」のアドバイスは、きっと喜ばれると思います。
魅力⑥無料レッスンで安心！初心者から上級者まで技術向上
編集部
2人とも初心者のカップルの場合、ボルダリングの基本的な技術を習得するのに時間がかかりそうですね。
エスカラードクライミングジムには、初心者向けのレッスンはありますか？
有益さん
もちろんです！エスカラードクライミングジムでは、初心者向けの講習会を毎週土曜日と日曜日の15時から無料で行っています。
講習会では、スタッフが基本的な技術や安全な登り方をレクチャーし、参加者の方に実際に壁を登っていただきます。同じくらいの経験レベルの方々が集まって行いますので、初心者の方も気軽にご参加いただけますよ。
より詳しくボルダリングの技術や知識を学びたい方には、1～2名の少人数で行うステップアップスクールがおすすめです。個別指導に近い形で、レベルに合わせた指導を受けられます。
編集部
無料で初心者向けのレッスンを受けられるのは、ボルダリング未経験のカップルにとって心強いですね。基本を学んだ後、さらなるスキルアップを目指す場合は、ステップアップスクールの利用も良い選択肢だと思います。
魅力⑦常に新鮮！季節イベントと定期的なホールド替えで飽きさせない
編集部
イベントを行っているスポーツ施設もありますよね。エスカラードクライミングジムでは、カップルの雰囲気を盛り上げるようなイベントを実施していますか？
有益さん
エスカラードクライミングジムでは、ほぼ毎月さまざまなイベントを実施しております。特に、バレンタインやホワイトデー、ハロウィン、クリスマスなどの季節に合ったイベントがお客様から人気です。
▲ハロウィンイベントで仮装したスタッフさん
さらに、3か月に1回のペースでホールド替えを行っています。ホールド替えのタイミングに合わせてコンペをしているので、普段とは違った雰囲気を体験していただけると思いますよ。
編集部
ハロウィンには、仮装して来店したら施設の利用料が半額になるイベントが行われ、スタッフの方々も仮装されていたそうですね。楽しい雰囲気がInstagramの画像からも伝わってきます。
ホールド替えをすると、同じグレードであったとしても新しい登り方を考える必要がありますね。3か月ごとにホールド替えがあると、新しい課題にチャレンジする面白さが味わえると思いました。
魅力⑧カップルの休憩スポット！飲食可能なくつろぎスペース
編集部
全身を使うボルダリングは、エネルギーを使いそうですね。エスカラードクライミングジムには、ボルダリングの合間に、カップルでドリンクを飲みながら休憩できるような場所はありますか？
有益さん
スカラードクライミングジムでは、運動の疲れを癒していただくために休憩スペースを設けています。
充電ケーブルが使用できるテーブルや、ストレッチのできるマットスペースもございますよ。スポーツドリンクも販売しているので、お2人でゆっくりくつろいでいただけると思います。
施設内で食べ物の販売はしていませんが、テーブルの休憩スペースであれば飲食が可能です。マット上での飲食はお控えくださいね。
編集部
ボルダリングの合間に、2人でテーブル席に座って話したり、マットでストレッチをしたりして疲れを癒すのもいいですね。
ちなみに、エスカラードクライミングジムでは、写真や動画の撮影が可能だと伺いました。カップルにおすすめの撮影スポットや注意点などを教えていただけますか？
有益さん
特別な撮影スポットは設けておりませんが、ボルダリングをしている写真や動画を撮影するのがおすすめです。写真撮影をする際には、他のお客様のご迷惑にならないようにしてくださいね。
編集部
撮影が許可されているのは、カメラ好きなカップルにとっては特に嬉しいポイントです。
ボルダリングをしている様子や2ショットをカメラやスマートフォンにおさめて、2人でボルダリングデートの振り返りをするのも楽しそうだと思いました。
実際の利用者の声！ボルダリング体験者の感想と口コミ
編集部
実際にエスカラードクライミングジムを訪れた方々からは、どのような感想が寄せられますか？
有益さん
お客様からは、「ボルダリングをする前は、腕の力がないとできないと思っていた」「ボルダリングを体験して、バランスや重心移動、柔軟性の方が大切なことに気づいた」という感想を多くいただきます。特に、初めての方は体験後に、ボルダリングが想像以上に全身運動であることに驚かれることが多いです。
ネットの高評価！スタッフの対応と居心地の良さが人気
続いて、編集部がリサーチしたインターネットやSNSの感想・口コミを、まとめて紹介します。
- たくさんのコースがあって、初心者でも十分にボルダリングを満喫できました。難易度も幅広く、自分に合ったコースを選べるのが良かったです。
- スタッフや常連の方々が、登り方をていねいにレクチャーしてくれました。安全な登り方や効果的な技術など、実践的なアドバイスが参考になりました。
- フレンドリーな雰囲気のボルダリングジムで、居心地のよさを感じました。他の利用者との交流も楽しく、リラックスして運動できる環境でした。
スタッフの対応やアットホームな施設の雰囲気を絶賛しているコメントが多く見られました。
「初心者の方々もたくさんいるので、違和感なく溶け込める」「アプリの会員証がとても便利だった」など、施設の雰囲気やサービスのよさを評価する感想・口コミも印象的でした。利用者の多くが、快適な環境と充実したサポートを高く評価しているようです。
エスカラードクライミングジム店長からカップルへ！ボルダリングデートのすすめ
編集部
インタビューの最後に、エスカラードクライミングジムでボルダリングデートを検討している方々に向けてメッセージをお願いします。
有益さん
ボルダリングは難しいスポーツだと思われがちですが、エスカラードクライミングジムには初心者からベテランまで、さまざまなレベルのコースがあります。手ぶらで来店して気軽にボルダリングを体験できるので、ぜひ挑戦してみてください。
ボルダリングは体力も必要ですが、バランス感覚や柔軟性、重心コントロールがより重要なスポーツです。そのため、性別に関係なく平等に楽しむことができます。
常連の方々も気さくにアドバイスをしてくれる、とてもアットホームなボルダリングジムなので、初めての方でも安心して楽しめると思います。
編集部
アットホームな雰囲気のエスカラードクライミングジムは、カップルの共通の運動スポットとして何度も訪れることができそうですね。
魅力的なお話をたくさん教えていただき、ありがとうございました！
エスカラードクライミングジムの基本情報と利用ガイド
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-5-20「新宿旭ビル」1階 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5937-0501 |
| 営業期間 | 通年 |
| 営業時間 |
月・火・金・土・日曜日 |
| 休館日 | なし ※ホールド交換のための臨時休業があります |
| 空いている時間帯 | 平日の午前中から夕方まで |
| 最寄り駅・アクセス | ・西武新宿駅：徒歩約3分 ・大久保駅：徒歩約3分 ・新宿駅：徒歩約10分 ・西新宿駅：徒歩約7分 ・新大久保駅：徒歩約10分 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | 【初回登録料】1,650円 ※初回のみシューズとチョークの無料レンタル付き 【使用料】 ・平日：1,650円 ・土日・祝日：2,200円 ・月パス店頭支払：12,100円 ・回数券（5回分）：7,150円 |
| 飲食施設 | なし |
| レンタル可能なもの | ・シューズ：330円 ・チョーク：110円 ・ウェア：550円 ※上下どちらかのみの場合は330円です |
| 必要な持ち物 | 靴下 |
| 公式サイト | https://www.escalade-climbing.com/ |
※最新の情報は公式ホームページ等でご確認ください。
※記事中の金額はすべて税込表示です。
ボルダリング後のおすすめプラン！新宿周辺のデートスポット
エスカラードクライミングジムがある新宿区は、活気あふれる繁華街として知られています。若者から大人まで幅広い世代に人気があり、特に恋人たちのデートスポットとしても高い人気を誇ります。
ここからは、ボルダリングの前後に立ち寄れるおすすめスポットや、ランチタイムに利用できるカフェなどをご紹介します。新宿エリアでの滞在をより充実させるための情報をお届けします。
おすすめのデートスポット
韓国気分を満喫！新大久保コリアンタウンでデートを楽しむ
エスカレードクライミングジムから徒歩約10分の場所に新大久保駅があります。新大久保駅周辺の「コリアンタウン」は、日本にいながら韓国の雰囲気を楽しめることから、カップルに人気のデートスポットとなっています。
韓国の本格的な料理を手頃な価格で提供する飲食店や、韓国コスメを販売する店舗が立ち並んでいます。散策しながら異国情緒を味わうデートを楽しむことができます。
コリアンタウンでトッポギやチヂミなどの韓国料理を堪能しつつ、2人でゆっくりとボルダリングの疲れを癒すのもおすすめです。
カップルシートでゆったり！新宿ピカデリーで映画デート
新大久保駅から徒歩約10分の場所にある「新宿ピカデリー」は、10スクリーンとプラチナシートを備えた充実の設備を持つ映画館です。
通常料金は2人で約3,800円ですが、毎月1日の「ファーストデイ」と毎週水曜日の「水曜サービスデイ」には、1人あたり700円の割引が適用されます。
割引日を利用すれば2人で2,400円で最新の人気映画を楽しめるため、ファーストデイや水曜サービスデイに合わせてデートを計画するのもおすすめです。
また、カップルにおすすめなのが2人で約10,000円で利用できるプラチナシートです。寄り添いながら映画鑑賞ができるペアシートも用意されています。
公式URL：https://www.smt-cinema.com/site/shinjuku/index.html
本格カレーでスパイシーな時間「スパイシーカリーハウス半月」
エスカラードクライミングジムの隣のビルには、「スパイシーカリーハウス半月」があります。本格的なカレーが800円～1,000円ほどで楽しめるため、エスカラードクライミングジムのスタッフの方々も頻繁に利用しているそうです。
営業時間は11:00～16:00なので、ランチタイムでの利用がおすすめです。
見た目も洗練されたカレーは、写真映えも抜群です。スパイスが効いた本格的なカレーで、二人で心も体も温まる時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
公式Instagram：https://www.instagram.com/hangetsu2018/?hl=ja
新宿エリアでさらに楽しむ！おすすめデートスポット
その他、おすすめの施設や飲食店をまとめて紹介します。
まとめ：エスカラードクライミングジムを中心に楽しむ新宿カップルデート
最近、家デートばかりでマンネリ気味のカップルは、ボルダリングデートでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
アットホームな雰囲気のエスカラードクライミングジムは、初心者からベテランまでが集まる施設なので、ボルダリング初挑戦にもぴったりです。コースの種類も豊富で、難易度も様々なので、何度も通ってボルダリングのスキルを磨いていくのもおすすめです。
ボルダリングで汗を流した後には、近くのコリアンタウンで食事を楽しんだり、映画館で映画を鑑賞したりするなど、人気のデートスポットを訪れて2人で充実した時間を過ごしてくださいね。
